דרום מערב טורקיה צ'ילי מדל מונטה
המתכון דרום מערב טורקיה צ'ילי מדל מונטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 32 דקות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך הודו טחון, רוטב עגבניות, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה די טוב. נסו דרום מערב טורקיה צ'ילי ולחם תירס, נקי לאכול צ'ילי דרום מערב טורקיה, ו שעועית שחורה וכריכים דרום מערב מונטה כריסטו (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גדולה המצופה בריסוס בישול על חום בינוני-גבוה. מבשלים הודו ובצל במשך 5 דקות או עד בצל רך, ערבוב לעתים קרובות.
מערבבים עגבניות ומיצי שלה, תירס, שעועית, רוטב עגבניות ואבקת צ ' ילי. מביאים לרתיחה, להפחית חום, לכסות ומבשלים 12-15 דקות או עד מעובה מעט.
מגישים עם פלחי סיד העליון עם שמנת חמוצה וכוסברה,אם תרצה. מלח ופלפל לפי הטעם.