קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

דרום מערב טורקיה צ'ילי מדל מונטה

דרום מערב טורקיה צ'ילי מדל מונטה
המתכון דרום מערב טורקיה צ'ילי מדל מונטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 32 דקות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך הודו טחון, רוטב עגבניות, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. וזה די טוב. נסו דרום מערב טורקיה צ'ילי ולחם תירס, נקי לאכול צ'ילי דרום מערב טורקיה, ו שעועית שחורה וכריכים דרום מערב מונטה כריסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה המצופה בריסוס בישול על חום בינוני-גבוה. מבשלים הודו ובצל במשך 5 דקות או עד בצל רך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מערבבים עגבניות ומיצי שלה, תירס, שעועית, רוטב עגבניות ואבקת צ ' ילי. מביאים לרתיחה, להפחית חום, לכסות ומבשלים 12-15 דקות או עד מעובה מעט.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
מגישים עם פלחי סיד העליון עם שמנת חמוצה וכוסברה,אם תרצה. מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
סיד טריזסיד טריז
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז