האביב ירקות Ragout

ראגו ירקות האביב עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 153 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור אביב. אם יש לך אפונה הצמד סוכר, חמאה, כרישה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. נסו האביב ירקות Ragout, האביב ירקות Ragoût, ו מתכון ראגו ירקות האביב (מתכונים דומים).