האורז של נונה לונה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1057 קלוריות, 60 גרם חלבון, ו 51 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צאו לחנות ואספו מלח כשר, אורז מבושל, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. כדי להשתמש באורז אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פודינג אורז כמו קינוח. 115 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 81%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו האורז של נונה לונה, פולו ראנצ'ו לונה (עוף ראנצ' ו לונה), ו פולו ראנצ'ו לונה (עוף ראנצ' ו לונה) עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
בסיר נון-סטיק בינוני מחממים 1/2 מהחמאה על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
מוסיפים את האורז ומבשלים, תוך ערבוב תדיר, עד להזהבה, בערך 6 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז
4
מוסיפים את ציר העוף והמלח. מביאים את התערובת לרתיחה. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה ומבשלים מכוסה במשך 20 עד 25 דקות עד שהאורז רך וכל הנוזלים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוף
אורז
מלח
5
מסירים את התבנית מהאש ומנוחים מכוסה למשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
6
במחבת גדולה ממיסים את יתרת החמאה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת
7
מוסיפים את השום ומבשלים תוך ערבוב תדיר במשך 1 עד 2 דקות עד שהוא ארומטי.
מרכיבים שתצטרך
שום
8
מוסיפים את השרימפס, מיץ הלימון והרוטב החם. מבשלים 2 עד 3 דקות עד שהשרימפס ורוד ומבושל. מערבבים פנימה את השמנת ומחממים. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ לימון
רוטב חריף
שרימפס
קרם
9
בעזרת מזלג, מוך את האורז ומסדרים על מגש. כף את רוטב שמנת השרימפס מעל האורז והגיש.