קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות7
מגזין

האם רול קופצים אני

האם רול קופצים אני
האם רול קופצים אני דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 374 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לך חזיר, בצל, חזרת, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מקפיא לזניה רול קופצים, קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים, ו נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את גבינת השמנת, חזרת, בצל ושמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
חזרתחזרת
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוקצ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מורחים את התערובת על פרוסות החזיר. מגלגלים היטב את הפרוסות ומאובטחים עם קיסמים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בשר חזירפרוסות בשר חזיר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול