קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות9
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
הגדול ביותר בעולם צ'ילה Relleno (עשה קל)
צריך מנה צמחונית בצד? Relleno צ'ילה הגדול ביותר בעולם (עשה קל) יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 418 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם צ'ילי poblano, מלח, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו Easy צ'ילה Relleno אופים, בייגלה הרך הגדול בעולם, ו הלזניה הכי טובה בעולם. (מתכונים דומים).
מרכיבים
1גדול![עלה דפנה מפרץ]()
עלה דפנה מפרץ4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן קנולה לטיגון]()
שמן קנולה לטיגון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן תירס]()
שמן תירס6![ביצים מופרדות]()
ביצים מופרדות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח (בתוספת כף אחת לתערובת חלמון ביצה)]()
קמח (בתוספת כף אחת לתערובת חלמון ביצה)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![כוסברה טרייה]()
כוסברה טרייה4![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור טחון דק]()
פלפל שחור טחון דק1![פלפל חלפיניו טרי זרע, פירה]()
פלפל חלפיניו טרי זרע, פירה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת צ'דר קלה (זה ההעדפה האישית שלי) או 4 אונקיות גבינת מונטריי ג' ק]()
גבינת צ'דר קלה (זה ההעדפה האישית שלי) או 4 אונקיות גבינת מונטריי ג' ק1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מקסיקני, מרוסק]()
אורגנו מקסיקני, מרוסק6larges![צ'ילי אנהיים טרי או 6 צ' ילי anaheimcanned גדול או 6 צ'ילי freshpasilla או 6 צ' ילי poblano טרי]()
צ'ילי אנהיים טרי או 6 צ' ילי anaheimcanned גדול או 6 צ'ילי freshpasilla או 6 צ' ילי poblano טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות רומא בשלות טריות, מחית]()
עגבניות רומא בשלות טריות, מחית2(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק]()
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק1בצל צהוב בינוני, קצוץ![מים (לא מרק בשר!)]()
מים (לא מרק בשר!)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ לבן]()
חומץ לבן
עלה דפנה מפרץ4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן קנולה לטיגון796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן תירס6
ביצים מופרדות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח (בתוספת כף אחת לתערובת חלמון ביצה)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
כוסברה טרייה4
שיני שום, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל שחור טחון דק1
פלפל חלפיניו טרי זרע, פירה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת צ'דר קלה (זה ההעדפה האישית שלי) או 4 אונקיות גבינת מונטריי ג' ק1( חצילים)
בצל, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מקסיקני, מרוסק6larges
צ'ילי אנהיים טרי או 6 צ' ילי anaheimcanned גדול או 6 צ'ילי freshpasilla או 6 צ' ילי poblano טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עגבניות רומא בשלות טריות, מחית2(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)6ריבס, קצוץ טרי או קפוא
צ'יפס חמאה ושבבי שוקולד חצי מתוק1בצל צהוב בינוני, קצוץ
מים (לא מרק בשר!)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק.webp)
חומץ לבןיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. טורס Sangre דה טורו קאווה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
