קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

הודו גבינה עם פסטה

הודו גבינה עם פסטה
הודו גבינה עם פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 526 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם פסטה rigatoni, חזה הודו, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו פסטה אפויה הודו גבינה, דל שומן גבינה ג'מבו פסטה פגזים עם הקרקע טורקיה, ו פסטה תרד, פטריות וטורקיה בייקון (פסטה קישואים) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
בסיר גדול או מחבת עמוקה, להמיס את החמאה על חום נמוך עד בינוני; להתמזג קמח. לאט להוסיף מלאי טורקיה, רוטב פסטה, ומים.
מרכיבים שתצטרך
מלאי טורקיהמלאי טורקיה
רוטב פסטהרוטב פסטה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מערבבים היטב. מערבבים מרק בצל ושום; מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
תערובת מרק בצל יבשתערובת מרק בצל יבש
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
5
מפזרים את ג 'ק מונטריי, גבינת צ' דר ותרנגול הודו. מערבבים עד הגבינה נמסה הבשר מחומם דרך. רוטב כפית על פסטה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות