הודו ותבשיל מילוי צ'ילה הירוק

טורקיה ירוק צ'ילה מלית תבשיל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 632 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. גשו לסופר וקנו תירס, אל צ'ילי ישן, תערובת מלית לחם תירס מתובלת, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: הודו צלוי בחפרפרת עם מלית מאסה ורוטב צ'ילה, הודו צלוי עם צ'וריסו-תירס מלית, ו תבשיל הודו ומילוי.