קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות1
מגזין

הודו עם פרוסות תפוח

הודו עם פרוסות תפוח
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? טורקיה עם פרוסות תפוח יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם תפוח טארט, גרגרי בוליון עוף, חומץ סיידר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו צלוי פרוסות הודו, פרוסות הודו מצופות בפירורי לחם, ו פרוסות הודו אגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, לבשל תרנגול הודו בחמאה מעל חום בינוני במשך 4-5 דקות בכל צד או עד המיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר מהמחבת; לכסות ולשמור חם.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
באותו מחבת, לשלב את הסירופ, חומץ, חרדל ו bouillon.
מרכיבים שתצטרך
להתיז תמצית וניללהתיז תמצית וניל
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים את התפוח; מבשלים ומערבבים על חום בינוני במשך 2-3 דקות או עד אפל מכרז.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
5
מגישים עם טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק