הודו קריבי & צ'ילי בטטה
האיים הקריביים טורקיה & צ'ילי בטטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . גשו לסופר וקנו מרק עוף, מיץ אפרסק, שמן זית כתית נוספת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב האפרסק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אפרסק כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. נסו הודו בטטה צ'ילי, בטטה & צ'ילי נקניק הודו, ו טורקיה קליפות בטטה צ'ילי (מתכונים דומים).