מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות19
מטבחיםמרכז אמריקההאיים הקריביים
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
רופה וייה הקובנית
עוף קריבי בגריל
Candy Cane Fudge
סוכריות שוקולד מנטה
תבשיל קל Ropa Vieja
סוכריות מנטה
מרק תפוחי אדמה קריביים
עוגת סרט מנטה
בריזה קריבית
בשר חזיר צלוי קריבי
מתכונים קשורים
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
קציצות ממולאות מוצרלה
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
לימון שום טיפים סינטה
מגזין

עטיפות עוף ג'רק

עטיפות עוף ג'רק
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים ממרכז אמריקאים, אז נסו את ה-Jerk Chicken Wraps. מתכון זה מכיל 2 מנות עם 560 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -21 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם יש לכם חזה עוף, גבינת שמנת, טורטיות קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 58% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: עטיפות עוף ג'רק , עטיפות עוף עוף ג'מייקניות, ו-Jerk Turkey Wraps .

הוראות

1
מפזרים עוף עם 1/2 כפית תיבול טמבל. במחבת טפלון על אש בינונית, מבשלים עוף בשמן במשך 5-6 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Jerkתיבול Jerk
ג'ינג'ר כבוש, 1 צנצנת זכוכית קטנהג'ינג'ר כבוש, 1 צנצנת זכוכית קטנה
נקניק חזיר איטלקי טחוןנקניק חזיר איטלקי טחון
ציוד שתשתמש בו
1 (2 קילו) נתח חלצי חזיר1 (2 קילו) נתח חלצי חזיר
2
בקערה קטנה, מערבבים גבינת שמנת ושאר תיבול הטמבל; למרוח על טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
תיבול Jerkתיבול Jerk
אוכמניות טריות ונענע ובננות פרוסות נוספות, לא חובהאוכמניות טריות ונענע ובננות פרוסות נוספות, לא חובה
תְרֵיסַרתְרֵיסַר
27 עוגיות אוראו, מרוסקות (בערך27 עוגיות אוראו, מרוסקות (בערך
ציוד שתשתמש בו
רוטב עגבניות, רסק עגבניות או פסטהרוטב עגבניות, רסק עגבניות או פסטה
3
מורחים צ'אטני על גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניות טריות ונענע ובננות פרוסות נוספות, לא חובהאוכמניות טריות ונענע ובננות פרוסות נוספות, לא חובה
27 עוגיות אוראו, מרוסקות (בערך27 עוגיות אוראו, מרוסקות (בערך
4
שכבות עם החסה, העוף, הפלפל האדום והבצל.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל אדום, חתוך לחתיכות בגודל גפרור1 פלפל אדום, חתוך לחתיכות בגודל גפרור
בצל כבוש, 14 עד 18 אונקיהבצל כבוש, 14 עד 18 אונקיה
חסהחסה
שטוף ובינונישטוף ובינוני
5
מגלגלים בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנוס כבוש, פרוס או קצוץג'לפנוס כבוש, פרוס או קצוץ

יין מומלץ: ריזלינג, Gewurztraminer, פינו גריס

Jerk Chicken בתפריט? נסו להתאים עם ריזלינג, גוורצטרמינר ופינו גרי. תרצו לבחור ביינות עם מעט מתיקות כאשר אתם עוסקים במנות קריביות חריפות. הגישו את היינות האלה צוננים כך שהם אפילו יותר מרעננים. אתה יכול לנסות את Weinert Cavas de Weinert. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-26 דולר לבקבוק.
ויינרט קאבס דה ויינרט
ויינרט קאבס דה ויינרט
גוון אודם עמוק עם נצנוצים סגולים מקפיץ את המבנה היציב והנמרץ שלו. העושר הטאני שלו מבטיח את אורך חייו, אך פרי בשל דיסקרטי מנצח. יין מאוזן בעל גוף מלא שמזכיר ריחות של עץ אלון בסיומת הארוכה. תערובת של קברנה סוביניון, מלבק ומרלו.
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
לחמניות קינמון אגוזים
קציצות ממולאות מוצרלה
פאי בראוני חמאת בוטנים
מינסטרונה תפוחי אדמה
שעועית קליקו בבישול איטי
עוף וביסקוויטים
לחם צמת גבינת לימון
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
לימון שום טיפים סינטה