החברה טורקיה פוטי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 44% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 91 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל של 597 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו שאלוט, קמח, בצק פילו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שביל החלב בראוני נושך כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו טורקיה הקרובה של החברה, טורקיה פוטי, ו טורקיה פוטי (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה הקפיצו פטריות ושאלוט בשמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
שאלוט, מגורר או טחון
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים את הדלעת, הפלפל האדום והשומר; מטגנים עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
צלפים ארוזים במלח, מושרים, שטופים ומרוקנים
סכין קילוף
3
מוסיפים 1/4 כוס מרק. מכסים ומבשלים על אש בינונית-נמוכה עד שהירקות רכים, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
4
מפזרים קמח על ירקות; מבשלים ומערבבים במשך 1 דקה. מוסיפים בהדרגה חלב ומרק שנותר. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה. מערבבים את תרנגול הודו, שרי או מרק נוסף, מרווה, מלח, טימין ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
8 (U-12) שרימפס
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות שיני שום
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1/2 ענף רוזמרין
(צינור גדול)
5
העברה ל -2 קילו. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
6
ערמו את כל 10 גיליונות הפילו.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
7
מגלגלים, מתחילים בצד ארוך; חותכים ל -1 / 2 אינץ'. רצועות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנות
8
מניחים רצועות בקערה גדולה וזורקים להפרדה; שפריץ בתרסיס בטעם חמאה. מסדרים מעל תערובת הודו; שפריץ שוב.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
9
אופים, ללא כיסוי, ב 425 במשך 10-15 דקות או עד חום זהוב.