קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

הכופתאות של פאט

הכופתאות של פאט
הכופתאות של פאט הן ... טבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. . זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 45 דקות. אם יש לכם קמח, מלח, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 28%. נסו כופתאות, כופתאות תפוחים, ו כופתאות ריבס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד קמח ומלח.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
2
חותכים קיצור לתערובת קמח / מלח באמצעות בלנדר מאפה, מזלג או שני סכינים. מערבבים במים כדי ליצור בצק רך.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
3
על משטח מקומח, מגלגלים בצק דק מאוד עם מערוך.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מערוךמערוך
4
חותכים לרצועות רחבות 1 אינץ ' (אני משתמש חותך פיצה, אבל סכין חדה עובדת גם). לקרוע 1 אינץ חתיכות ארוכות של בצק מן רצועות אלה לרדת לתוך מרק רותח.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
חותך פיצהחותך פיצה
סכיןסכין
5
מבשלים 10 דקות עם מכסה הסיר, ואז 10 דקות יותר עם המכסה על.
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
מגישים עם מרק בשר עוף, אם משתמשים.
מרכיבים שתצטרך
בשר עוףבשר עוף
מרקמרק