קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מתכונים קשורים
מרק ירקות גושי
חומוס חריף עם ג'ינג'ר וכרוב ורוטב יוגורט ליים
תבשיל עוף בתפוח
סלט כרוב טוסקני גולמי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
הכנפיים המטוגנות של פאט
הכנפיים המטוגנות של פאט יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 841 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 52 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. 41 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פתיתי פלפל, שמנת, פלפל אדום, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. נסו הכנפיים המטוגנות המתובל של Neelys, כנפי עוף תאילנדית פיקנטי עם רוטב Habanero פטל (כנפיים PB & J), ו כנפיים חמות מטוגנות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה להקציף יחד מלח תיבול, פתיתי פלפל אדומים, פלפל שחור, פלפל קאיין, תיבול עוף, ופלפל לימון. שמור 2 כפות בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך![פלפל לימון]()
פלפל לימון![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס]()
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
פלפל לימון
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 ג'לפנו טרי שלם
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)ציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
שוטפים כנפי עוף במים קרים ומניחים לתבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים]()
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
טיפים עגולים לפינה #4ציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®3
מפזרים את הכנפיים באופן שווה עם תיבול, ולתת להם להשרות, מכוסה ומקורר, במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך![4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ']()
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'![שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים]()
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים4
להקציף ביצים, רוטב חם, פתיתי פלפל אדומים, פלפל שחור, ופלפל קאיין לתוך קערה בגודל בינוני ערבוב. שמור.
מרכיבים שתצטרך![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 ג'לפנו טרי שלםעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
תערובת עוגה טבעית באריזהציוד שתשתמש בו![תערובת עוגה טבעית]()
תערובת עוגה טבעית![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
תערובת עוגה טבעיתצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות5
שים את הקמח לתוך צלחת רדודה או צלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)6
בטיגון עמוק גדול או שמן חום הולנדי גדול ל 350 מעלות F על מדחום עמוק שומן.
מרכיבים שתצטרך![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם]()
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
רוטב חם שמן שומשום
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם7
לדלות כנפי עוף לתוך תערובת הביצה אז לתוך הקמח.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים]()
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםסוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)תערובת עוגה טבעית באריזה8
מניחים כנפיים 3 בכל פעם לתוך השמן החם ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות, מפנה מדי פעם, עד מבושל דרך חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים]()
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחיםקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי9
הסר למגש גיליון מצופה מגבת נייר. ודא שמן חוזר לטמפרטורה לפני הוספת אצווה הבאה.
מרכיבים שתצטרך![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים]()
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
רוטב טבילהציוד
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1אוראו ממולאים כפולים![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם2חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם12![כנפי עוף שלמות, לחתוך ב 1/2 במפרק]()
כנפי עוף שלמות, לחתוך ב 1/2 במפרק03 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק]()
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק2![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו]()
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים1אוראו ממולאים כפולים![לימון-פלפל]()
לימון-פלפל2חתיכות טופי הית' בר![1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ]()
1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ12 כפיות אבקת שום![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי12 כפיות אבקת שום![מלח תיבול]()
מלח תיבול2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות4שרימפס וורידים![שמן צמחי, לטגן]()
שמן צמחי, לטגן
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם1אוראו ממולאים כפולים1 ג'לפנו טרי שלם2חתיכות טופי הית' בר1 ג'לפנו טרי שלם12
כנפי עוף שלמות, לחתוך ב 1/2 במפרק03 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק2
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים1אוראו ממולאים כפולים
לימון-פלפל2חתיכות טופי הית' בר1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ12 כפיות אבקת שום
פתיתי פלפל אדום כתוש4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי12 כפיות אבקת שום
מלח תיבול2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות4שרימפס וורידיםשמן צמחי, לטגןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הן אפשרויות נהדרות לכנפי עוף. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. אתה יכול לנסות שרדונה נהר רוסי La Crema. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 28 דולר לבקבוק.
