קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הל-עוגיית פולנטה לימון

הל-עוגיית פולנטה לימון
הל-עוגיית פולנטה לימון עשויה להיות רק הקינוח אותו אתם מחפשים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 157 קלוריות. מתכון צמחוני זה משרת 12 . 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, קמח תירס, סוכר מגורען, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 15%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו הל-עוגיית פולנטה לימון, בריקוטה עם סוכר לימון-הל וזיגוג לימון, ו סילבוב הל לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים שקדים במעבד מזון; דופק עד טחון דק. כפית קלות קמח לתוך כוסות מדידה יבשות; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
3
מוסיפים קמח ו -5 המרכיבים הבאים (קמח דרך מלח) למעבד מזון; מעבדים עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
4
מוסיפים חמאה, מים וביצה; דופק 3 או 4 פעמים או רק עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
מיםמים
ביצהביצה
5
לחץ קלות על התערובת באופן שווה לתחתית תבנית קפיצית עגולה בגודל 9 אינץ ' המצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת Springformמחבת Springform
6
מפזרים אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
7
אופים בחום של 350 30 דקות או עד להשחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר את הטבעת החיצונית של תבנית הקפיץ, וחתוך את העוגיות ל -12 טריזים כשהן חמות.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
מחבת Springformמחבת Springform