הלוחש Crisper: תבשיל פתאום

צריך מרק ללא גלוטן? הלוחש Crisper: תבשיל פתאום יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם אורז חום basmati, שום, עגבניות משומרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו הלוחש Crisper: מהו Cucuzza, הלוחש Crisper: מה לעשות עם יותר מדי כרוב, ו הלוחש Crisper: צנצנת קיסר (מתכונים דומים).

הוראות

בתנור הולנדי גדול מחממים שמן זית על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים של ניו יורק

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים בצל וגזר ומבשלים, מערבבים מדי פעם עד שמתחילים להתרכך, כ 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מוסיפים שום ומבשלים, ערבוב, עוד דקה אחת.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

מוסיפים אורז ומערבבים בעדינות עם שמן.

מרכיבים שתצטרך

אפונה גויה®

דַק-

מוסיפים רסק עגבניות ומבשלים, ערבוב, במשך דקה אחת.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

מוסיפים עגבניות, מוחצים כל אחת בין האצבעות. ואז להוסיף מלאי, הרבס דה פרובנס, פתיתי פלפל אדום וקליפת גבינה. מערבבים לשלב. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ואז מכסים בחוזקה, להפחית את החום כדי לשמור על מבשלים, ומבשלים 25 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים