המבורגר הודו עם גבינה כחולה
המתכון פטריות גבינה כחולה טורקיה המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 186 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, גבינה, הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : המבורגר הודו עם גבינה כחולה, המבורגרים פטריות-אגוז עם גבינה כחולה, ו המבורגרים גבינה כחולה פטריות פורטובלו.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד את טורקיה הקרקע, פטריות, בצל ורוטב סויה. מתבלים במלח ופלפל כשרים. טופס לתוך 4 קציצות המבורגר.
מניחים קציצות על הגריל מוכן, ומבשלים 10 דקות לכל צד, או עד כל הכבוד. למעלה עם גבינה כחולה בדקות האחרונות.