קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

המבורגר הודו עם גבינה כחולה

המבורגר הודו עם גבינה כחולה
המתכון פטריות גבינה כחולה טורקיה המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 186 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, גבינה, הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : המבורגר הודו עם גבינה כחולה, המבורגרים פטריות-אגוז עם גבינה כחולה, ו המבורגרים גבינה כחולה פטריות פורטובלו.

הוראות

1
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד את טורקיה הקרקע, פטריות, בצל ורוטב סויה. מתבלים במלח ופלפל כשרים. טופס לתוך 4 קציצות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
קערות מלאות בחרדלקערות מלאות בחרדל
הודו טחוןהודו טחון
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
שמן קלות באח הגריל.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מניחים קציצות על הגריל מוכן, ומבשלים 10 דקות לכל צד, או עד כל הכבוד. למעלה עם גבינה כחולה בדקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)