קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

המבורגר הודו עם גבינה כחולה

המבורגר הודו עם גבינה כחולה
המתכון פטריות גבינה כחולה טורקיה המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 25 דקות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 186 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, גבינה, הודו טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 52%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : המבורגר הודו עם גבינה כחולה, המבורגרים פטריות-אגוז עם גבינה כחולה, ו המבורגרים גבינה כחולה פטריות פורטובלו.

הוראות

1
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
בקערה בינונית, מערבבים יחד את טורקיה הקרקע, פטריות, בצל ורוטב סויה. מתבלים במלח ופלפל כשרים. טופס לתוך 4 קציצות המבורגר.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
קערות מלאות בחרדלקערות מלאות בחרדל
הודו טחוןהודו טחון
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
שמן קלות באח הגריל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
מניחים קציצות על הגריל מוכן, ומבשלים 10 דקות לכל צד, או עד כל הכבוד. למעלה עם גבינה כחולה בדקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות