קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות10
ציון בריאות12
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגר צ'אודר

המבורגר צ'אודר
צ'אודר המבורגר המתכון יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בסביבה 2 שעות. מתכון זה מכין 10 מנות עם 221 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מרק במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. אם יש לכם מים, פתיתי פטרוזיליה, מיץ עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. עם כפית ציון 50%, המנה הזו מוצקה. נסו המבורגר מחבת ארוחת ערב טרי לקחת על המבורגר עוזר, המבורגר ילד גדול מקורי זוגי דקר המבורגר קלאסי, ו עוגת המבורגר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול או בקומקום מרק, מבשלים בקר טחון עם בצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד והבצל רך; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
פפרוצ'יני פרוס בצנצנתפפרוצ'יני פרוס בצנצנת
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים את שאר החומרים. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים, מכוסה, למשך 1-1 / 2 שעות, תוך ערבוב מדי פעם.