קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

המבורגרים בצל צרפתי

המבורגרים בצל צרפתי
המבורגרים בצל צרפתי עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה עיקרית זו כוללת 541 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 34 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.96 דולר למנה. גשו לסופר וקנו עלי חסה ועגבניות, רוטב ווסטרשייר, לחמניות המבורגר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. נסו המבורגרים בצל צרפתי, המבורגרים בצל צרפתי, ו המבורגרים בצל צרפתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הפטריות, הבצל, רוטב ווסטרשייר והמלח. מפוררים בשר על תערובת ומערבבים היטב. מעצבים לארבע קציצות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
גריל, לא מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 אינץ'. מהחום עבור 6-9 דקות בכל צד או עד בשר מדחום קורא 160 ליטר ומיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מגישים על לחמניות עם חסה ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)