קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים ממולאים בפורטובלוס

המבורגרים ממולאים בפורטובלוס
המתכון ממולא המבורגרים על פורטובלוס יכול לספק את הכמיהה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 9 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 231 קלוריות. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, פלפל, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו פורטובלוס ממולאים, פורטובלוס ממולאים, ו ריזוטו-פורטובלוס ממולא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את רוטב ווסטרשייר, המלח והפלפל. מפוררים בקר על תערובת; מערבבים היטב. מעצבים לשמונה קציצות דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
שלב גבינה ובייקון. כפית למרכז של ארבע קציצות. למעלה עם שנותר קציצות; עיתונות קצוות בחוזקה כדי חותם.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
3
גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 6 דקות מכל צד או עד שמדחום קורא 160 ליטר ומיצים מתבהרים.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
בינתיים מברישים כובעי פטריות בשמן. צולים, מכוסה, על אש בינונית במשך 3-4 דקות מכל צד או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מניחים פטריות, בצד מעוגל כלפי מטה, על צלחות הגשה. מעל כל עגבנייה, חסה והמבורגר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות