קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים ממולאים בפורטובלוס

המבורגרים ממולאים בפורטובלוס
המתכון ממולא המבורגרים על פורטובלוס יכול לספק את הכמיהה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 9 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 231 קלוריות. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, פלפל, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו פורטובלוס ממולאים, פורטובלוס ממולאים, ו ריזוטו-פורטובלוס ממולא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את רוטב ווסטרשייר, המלח והפלפל. מפוררים בקר על תערובת; מערבבים היטב. מעצבים לשמונה קציצות דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
שלב גבינה ובייקון. כפית למרכז של ארבע קציצות. למעלה עם שנותר קציצות; עיתונות קצוות בחוזקה כדי חותם.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3
גריל, מכוסה, על אש בינונית במשך 6 דקות מכל צד או עד שמדחום קורא 160 ליטר ומיצים מתבהרים.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
בינתיים מברישים כובעי פטריות בשמן. צולים, מכוסה, על אש בינונית במשך 3-4 דקות מכל צד או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
מניחים פטריות, בצד מעוגל כלפי מטה, על צלחות הגשה. מעל כל עגבנייה, חסה והמבורגר.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'