קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

המבורגרים עוף קיסר

המבורגרים עוף קיסר
המבורגרים עוף קיסר עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 30 גרם חלבון, 28 גרם שומן, ובסך הכל של 473 קלוריות. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, פלפל, לחמניות המבורגר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו עוף קיסר המבורגרים, עוף קיסר סלט המבורגרים, ו קיסר בורגרס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים עוף במלח ופלפל. גריל על גריל מקורה מצופה תרסיס בישול במשך 4-5 דקות או עד מיצים לרוץ ברור. צולים פרוסות בצל במשך 4-5 דקות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
בצל מטוגן בצ'דרבצל מטוגן בצ'דר
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
בינתיים מורחים חמאה על דפנות הלחמניות החתוכות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
3
מניחים את הצד החמאה כלפי מעלה על תבנית אפייה לא משומנת. לצלות 3-4 ב. מן החום במשך דקה 1 או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
זורקים רומיין עם גבינה ורוטב 1/4 כוס; כף על תחתית הלחמנייה. למעלה עם בצל, עוף הנותרים ההלבשה. החלף צמרות לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בצל מטוגן בצ'דרבצל מטוגן בצ'דר
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות