המבורגרים של קייג'ון
המבורגרים של קייג'ון עשויים להיות רק אמריקאי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 158 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. גשו לסופר וקנו קורנפלור, פלפל, מלח מתובל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. נסו המבורגרים של סלמון קייג'ון עם מיץ ליים, סטייק פלפל קאג'ון, ו זסטי בורגרס (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה שלבו את 16 המרכיבים הראשונים. מפוררים בשר על תערובת ומערבבים היטב. מעצבים לשמונה קציצות.
צולים על אש בינונית או צולים 4 אינץ'. מהחום במשך 5-7 דקות בכל צד או עד מדחום קורא 160 ליטר ומיצים לרוץ ברור.