הפוך עוגת פירות יער קמח תירס

והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. אם יש לך שמן canolan, בזיליקום, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: הפוך ברי תירס עוגת קפה, עוגת תפוחים הפוכה קמח תירס, ו עוגת קמח תירס אוכמניות הפוכה.