קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות18
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הפטריות של מאדי

הפטריות של מאדי
הפטריות של מאדי דורשות על 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. 66 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך בזיליקום פסטו, פטריות, תיבול תאילנדי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 88%. מתכונים דומים: פטריות קלויות בחמאת שום-פטריות נח, פטריות ממולאות, ו פטריות ממולאות.

הוראות

1
במחבת מעל חום בינוני, מערבבים יחד פטריות, פסטו, ותבלינים תאילנדי. מבשלים עד הפטריות רכות, כ 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות