הפירה הסופי עם שום צלוי

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? הפירה הסופי עם שום קלוי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 78 גרם של שומן, וסך הכל 850 קלוריות. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה זהב יוקון, רסק שום, מלח ים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 9 שעות ו-25 דקות. נסו שום פירה תפוחי אדמה קניש, מחית תפוחי אדמה שום מוקרם, ו תבשיל פירה שום טעון (מתכונים דומים).