קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

הרב-פסטו חמאה

הרב-פסטו חמאה
חמאת עשבי תיבול-פסטו יכולה להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 266 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 28 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן זית, מרסלה, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו הרב פסטו, כל עשב פסטו, ו צמח-שקדים פסטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעבד הראשון 6 מרכיבים במעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מוסיפים חמאה 1 כף שמן זית, ומעבדים עד בשילוב; מוסיפים 1 כף שמן, אם יש צורך, כדי להשיג עקביות הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה