השעועית האפויה של אמא אני

השעועית האפויה של אמא אני יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 12 . מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. . אם יש לך שעועית אפויה, רוטב ברביקיו, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו וידאו: אורז ושעועית פורטוריקנית אותנטיים של אמא, מאפינס הקישואים הטובים ביותר של אמא, ו האורז הספרדי של אמא (מתכונים דומים).