וואו! זה קוויאר?

וואו! זה קוויאר? אולי זה רק המתאבן שאתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן פסקטריאני, קטוגני דיאט. אם יש לך קרם, בצל, גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-50 דקות. . עם כפית ציון של 27% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: קוויאר צ'ילי ליים טקסס (קוויאר קאובוי), פנינת קוויאר-ביצה, ו קוויאר קאובוי.

הוראות

מורחים את הבצל החוצה על מגבת נייר להגדיר על צלחת ומניחים במקרר להתייבש קצת, כ -30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

לחם אגוזי מלך וצימוקים

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

מורחים את הביצה הקצוצה על צלחת הגשה דקורטיבית או צלחת רדודה אחרת. מקררים גם את זה.

מרכיבים שתצטרך

לחם אגוזי מלך וצימוקים

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

בקערה קטנה, מערבבים יחד את גבינת שמנת ושמנת חמוצה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הסר את צלחת הגשה מהמקרר, ומפזרים את הבצל על הביצים. כפית את תערובת הקרם על שכבת הבצל, בזהירות להפיץ שטוח.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

לחם אגוזי מלך וצימוקים

2 כוסות בגודל חטיף (3-1/2 אונקיות כל אחת) פודינג לימון

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

מורחים קוויאר שחור על חצי העליון, קוויאר אדום על החצי השני או אם אתה מרגיש יצירתי, לעשות דפוס נחמד. מכסים בניילון נצמד, ומקררים לפחות 3 שעות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

קוויאר