וופל דלעת מתובל

וופל דלעת מתובל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 344 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלופות לחלב, מלח, סוכר חום היטב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו וופלים מתובלים דלעת, מתכון וופל דלעת מתובל, ו וופלים דלעת עם קצפת מתובלת (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יחד קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון, אגוז מוסקט, זנגביל, ומלח גדול bowl.In קערה שנייה, להוסיף ביצים, סוכר, דלעת, חלב אלטרנטיבי, מרגרינה; לנצח היטב.בעדינות לקפל את תערובת הקמח.תבשל לפי הוראות הוופל שלך.הם יוצאים עמוק, חום זהוב נחמד, ויהיה קצת רך. החזק וופלים בתנור 200ºF תוך ביצוע שאר הוופלים, והם פריכים יפה.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

¼ כוס קמח גדושה

נייר אורז

צבע מאכל אדום וצהוב, אם רוצים

שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)