וופלים טבעוניים בננה מחיטה מלאה

וופלים טבעוניים בננה מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 486 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך אבקת אפייה, בננה, שיבולת שועל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: וופל פשתן בננה מחיטה מלאה טבעוני, וופלים טבעוניים מחיטה מלאה, ו וופלים טבעוניים מחיטה מלאה.