וופלים פקאן
וופלים פקאן יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 296 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אם יש לכם סירופ מייפל, חלב, אגוזי פקאן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 32%. הציון הזה די גרוע. נסו וופלים פקאן, וופלים פקאן, ו וופלים פקאן (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה שלבו קמח, אבקת אפייה ומלח.
שלב חלמונים, חלב ושמן; מערבבים לחומרים יבשים. מקציפים חלבונים עד שהם נוקשים; מקפלים לבלילה.
מפזרים ברזל וופל חם עם 2 כפות פקאן.
יוצקים 1/4 עד 1/3 כוס בלילה על אגוזי פקאן ואופים לפי הוראות היצרן עד להזהבה. חזור על הפעולה עם יתרת הפקאנים והבלילה.