קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

וופלים פקאן

וופלים פקאן
וופלים פקאן יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 296 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. אם יש לכם סירופ מייפל, חלב, אגוזי פקאן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 32%. הציון הזה די גרוע. נסו וופלים פקאן, וופלים פקאן, ו וופלים פקאן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו קמח, אבקת אפייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
שלב חלמונים, חלב ושמן; מערבבים לחומרים יבשים. מקציפים חלבונים עד שהם נוקשים; מקפלים לבלילה.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
חלמון ביצהחלמון ביצה
חלבחלב
שמן בישולשמן בישול
3
מפזרים ברזל וופל חם עם 2 כפות פקאן.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
4
יוצקים 1/4 עד 1/3 כוס בלילה על אגוזי פקאן ואופים לפי הוראות היצרן עד להזהבה. חזור על הפעולה עם יתרת הפקאנים והבלילה.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
מגישים עם סירופ.
מרכיבים שתצטרך
סירופסירופ