ולימון פרג וופלים בלגיים עם סירופ מייפל אוכמניות

צריך ארוחת בוקר ידידותית וצמחונית? ולימון פרג וופלים בלגיים עם סירופ מייפל אוכמניות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 441 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם תערובת אפייה, חמאה, סודה קלאבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: ופלי פרג לימון עם סירופ מייפל אוכמניות, ולימון פרג וופלים בלגיים, ו ולימון פרג ופלי יוגורט עם סירופ אוכמניות.

הוראות

מערבבים יחד תערובת אפייה, פרג זרעים, וגרידת לימון.

מרכיבים שתצטרך

לטאטא יחד סודה, ביצה, וחמאה בקערה קטנה; בעדינות לטאטא תערובת ביצה לתוך תערובת פרג. (

מרכיבים שתצטרך

התערובת תהיה גבשושית.)

בואו לעמוד 3 דקות.

מבשלים את הבלילה במחומם מראש, משומן בסגנון בלגי וופל ברזל עד זהב (על 3/4 כדי 1 גביע הבלילה כל).

מגישים עם סירופ מייפל Blackberry ו, אם תרצה, קרם frache.

מרכיבים שתצטרך

מקשטים, אם תרצה.

הערה: אם אין לך וופל בסגנון בלגי, השתמש 1/2 גביע הבלילה עבור כל ופל ב ופל ברזל ופל מסורתי.

נסה את הטוויסט הזה!

פנקייק זרעי לימון פרג: להכין את הבלילה לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

יוצקים על הבלילה 1/4 כוס לכל פנקייק על מחבת מחבת חמה, משומנת קלות או מחבת nonstick גדולה. לבשל פנקייק 3 עד 4 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים יבשים ומבושלים; להפוך ולבשל בצד השני.