וניל ברי קנבוס Bliss ייק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל וניל ברי קנבוס בליס שייק. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 195 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בננה, אוכמניות, חלבון קנבוס וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו שרי וניל קנבוס חלקלק, כדורי קנבוס וצ'יה בליס, ו קשיו קנבוס זרע בליס כדורים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר שלך ואת התהליך עד חלקה וקרם.
יוצקים לתוך 2 כוסות לשרת.