זג'יאנג מיאן-בשר חזיר טחון אטריות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר טחון ז'ג'יאנג Mian יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 871 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 74 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ציר עוף), שיני שום, רוטב שעועית חומה, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכונים דומים: אטריות ג'אג'יאנג של פוקסיה דאנלופ (Zha Jiang מיאן), דן דן מיאן (אטריות ברוטב חריף סיני בוטנים חזיר), ו חזיר סויה טחון עם אטריות אורז.