זיתים פריכים ממולאים בנקניק
זיתים פריכים ממולאים בנקניק עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 266 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, ביצים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו מוצרלה פריך זיתים ממולאים, קונפי רגל עוף פריך עם קוסקוס וזיתים, ו כרובית פריכה עם זיתים, צלפים ופטרוזיליה (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
הסר את בשר הנקניק מן המעטפת ומניח אותו בקערה בינונית.
מוסיפים את השום, קמצוץ מלח, פתיתי פלפל אדום, אם משתמשים.
מערבבים כדי להפיץ באופן שווה את החומרים.
מסננים את הזיתים ושוטפים אותם במים קרים.
הסר את pimentos, במידת צורך. דברים כל אחד הזיתים עם 1/4 עד 1/2 כפית של תערובת נקניק.
מחממים את השמן בטיגון עמוק, או בסיר, ל 375 מעלות F.
מורחים את הקמח על צלחת ארוחת ערב.
לשבור את הביצים לתוך קערה רדודה ולהכות קלות.
מורחים את פירורי הלחם על צלחת אחרת ומפזרים עליהם מלח ופלפל. להרטיב את הזיתים בשמן זית, תוך ערבוב כדי להפיץ באופן שווה את השמן והתיבול.
מגלגלים את הזיתים בקמח, מכסים את כולם ומנערים את העודף. ואז טובלים אותם בביצה, נותנים לכל עודף לטפטף בחזרה לקערה. לבסוף, מעיל הזיתים בכל רחבי עם פירורי הלחם. כפי שכל זית מצופה, מניחים אותו על מגש. מכסים את הזיתים ומקררים עד שאתם מוכנים לטגן אותם.
מטגנים את הזיתים עד חום זהוב ואת הנקניק באמצע הוא מבושל דרך, כ 3 דקות. הזיתים יבעטו במרץ עד שהם כמעט יסיימו, אז היזהרו מהתזות.
מסננים על מגבות נייר לספוג כל שמן עודף.
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.