זנב קוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל זנבות קוף. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 325 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. 375 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בננות, חמאה, שוקולד צ'יפס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו -30 דקות. נסו לחם הקוף Grands / לחם קוף קל {מושלם לבקרי חג!}, זנבות ארנב, ו פיצול אפונה וזנבות חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
הכנס 1 מקל פופ לתוך הקצה לחתוך של כל בננה.
מניחים את הבננות על נייר שעווה מכוסה בתבנית אפייה ומקפיאים עד שהבננות קפואות, בערך 2 שעות.
ממיסים את השוקולד והחמאה בזכוכית בטוחה למיקרוגל או בקערה קרמית במרווחים של 30 שניות, תוך ערבוב לאחר כל התכה, במשך 1 עד 3 דקות (בהתאם למיקרוגל שלך).
טובלים את הבננות הקפואות בשוקולד המומס, מכבסים את השוקולד על הבננה כדי לכסות אותו לחלוטין.
מניחים את הבננות טבל על נייר השעווה מכוסה אפייה, להקפיא עד השוקולד הוא מוצק.