קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

זעפרן-פירה תירס

זעפרן-פירה תירס
זעפרן - תירס מחית תפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה מושלמים, שיני שום, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו זעפרן-פירה תירס, זעפרן פירה תפוחי אדמה, ו זעפרן ופירה שום (מתכונים דומים).