זריחה מקסיקנית
זריחה מקסיקנית עשויה להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. זה מנות ראשונות יש 388 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך מיץ לימון, קינמון טחון, מלון דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. נסו ביצים מקושקשות בזריחה מקסיקנית, טקילה Sunrise Mimosa (או Mezcal Sunrise Mimosa), ו טאקו סאנרייז (מתכונים דומים).
הוראות
על צלחת שטוחה, לערבב 1/4 כוס הסוכר עם קינמון.
מחסנית טורטיות, ועם סכין קטנה, חריץ קצוות כדי להפוך את שפת sunburst; שאריות מילואים לשימושים אחרים.
חותכים טורטיות במחצית, לשפשף צדדים בקלילות עם מים, מעיל, 1 חתיכה בכל פעם, עם סוכר קינמון. מסדרים חתיכות בשכבה אחת על 2 דפי אפייה (12 על 15 ב.).
אופים בתנור 400 עד טורטיות משחימים קלות פריך, על 10 דקות; מחבתות מתג באמצע דרך האפייה.
בינתיים, פיל ומנגו פיט. זרע ומלון פיל.
חותכים מנגו ומלון לקוביות 1/2-עד 3/4 אינץ' , או חצי קובייה של כל שארית פרוסה דקה.
מערבבים פירות עם מיץ לימון.
מסדרים פירות באופן שווה על סלט או צלחות קינוח.
במחבת 6 עד 8 אינץ ' על חום גבוה, להמיס הנותרים 1/4 כוס סוכר, רועד ומוטה מחבת לערבב סוכר יבש לתוך סירופ עד נוזל הוא צבע ענבר; להסיר מן החום. מיד, לשים יוגורט קפוא ליד פירות, טורטיות רזה נגד יוגורט קפוא, במהירות לטפטף קינוחים עם סוכר נמס.