חומוס אבוקדו

Name: חומוס אבוקדו
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 2 אבוקדו; 425 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) שעועית חומוס; 2 שיני שום; 1 לימון, גרידה ומיץ; 3 ריבס, קצוץ טרי או קפוא שמן זית; 3 ריבס, קצוץ טרי או קפוא פפריקה; 3 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח; 2 (חוֹרֶף) טחינה

חומוס אבוקדו נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 532 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים ממש אהבו את המתאבן הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם גרידת לימון, שעועית חומוס, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. נסו חומוס דה אגואקט Y לימון (חומוס אבוקדו וסיד), חומוס אבוקדו, ו חומוס אבוקדו (מתכונים דומים).