חומוס כרובית ללא שעועית

צריך ללא גלוטן, ו 30 מתאבן שלם? חומוס כרובית בלי שעועית יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 462 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מהתפוח הבריא יש 15 אוהדים. כמה אנשים ממש אהבו את המנה המזרחית הזאת. אם יש לכם כוסברה, שילה חוות קשיו, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. עם כפית ציון של 99% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו בצל ירוק כרובית-חומוס ללא שעועית, שעועית Bodacious / שבוע 2-חומוס שעועית שחורה, ו חומוס כרובית פחמימות (מתכונים דומים).