חומוס פוטנסקה

Chickpea Puttanesca עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 559 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, שמן זית, פתיתי צ'ילי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החומוס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חומיות ללא אלרגן כקינוח. עם כפית ציון של 99% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: Puttanescan חומוס מעל קרמי פולנטה + $ 100 ארגז ו חבית בגידה, Puttanescan II, ו Puttanescan I.