חומוס שעועית לבנה
חומוס שעועית לבנה יכול להיות רק מידל איסטרן מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 594 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. גשו לסופר וקנו שעועית צפונית מדהימה, מלח, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו חומוס שעועית לבנה, חומוס שעועית לבנה, ו חומוס שעועית לבנה (מתכונים דומים).
הוראות
שום דופק ורוזמרין במעבד מזון 3 או 4 פעמים או עד טחון.
מוסיפים שעועית ואת 4 המרכיבים הבאים; תהליך עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
יוצקים שמן זית בהדרגה דרך מצנח מזון עם ריצת מעבד; תהליך עד שהתערובת חלקה. כיסוי וצינה 1 שעה.
מגישים עם קרקרים, מלפפון פרוס, פימיאנטו-זיתים ממולאים, זיתים מגולענים קלמטה.