חומץ שרי-בצל פנינה מזוגג
חומץ שרי - בצל פנינה מזוגג הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. יש משקה זה 82 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, חומץ יין, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי ובצל פנינה עם זיגוג שרי, עוף בחומץ קנה עם בצל פנינה, כתום, ותרד, ו עוף בחומץ קנה עם בצל פנינה, כתום ותרד.
הוראות
מביאים את המים לרתיחה בסיר גדול; מוסיפים בצל. מבשלים 3 דקות או עד מכרז; לנקז.
מניחים בצל בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מערבבים חומץ, דבש, מלח ופלפל.
יוצקים תערובת חומץ על בצל.
אופים ב 400 במשך 1 שעה ו 15 דקות או עד חום זהוב, ערבוב מדי פעם.