חזה הודו צלוי של ג'קי

חזה הודו צלוי של ג'קי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 12 מנות עם 615 קלוריות, 114 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 36% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. זה מושלם עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, סלרי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. מתכונים דומים: חזה הודו צלוי בחמאה, חזה הודו שפשף עשבי תיבול בגריל, ו העריסה חזה הודו.

הוראות

שוטפים את חזה הודו במים קרים ומייבשים.

מרכיבים שתצטרך

חצי חזה הודו בעור

1 כוס גריסי פנינה לבנים

חותכים סלרי, גזר ובצל לרבעים.

מרכיבים שתצטרך

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

מניחים מחצית מהירקות וענף טימין לכל חלל הודו; סגור חללים, וקשור בחוט.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מניחים שדיים, בצד החלל כלפי מטה, בתבנית צלייה; מברישים בחמאה.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

מפזרים קנסות עשבי תיבול, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מוסיפים ורמוט למחבת.

מרכיבים שתצטרך

ורמוט

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אופים ב 400 במשך 30 דקות. מנמיכים את האש ל -350, ואופים 2 שעות ו -10 דקות או עד שמדחום בשר המוחדר למנה העבה ביותר רושם 170, ומדי פעם מטפטף עם טפטופי מחבת. מגן עם רדיד אלומיניום לאחר 1 1/2 שעות כדי למנוע השחמה מוגזמת.

מרכיבים שתצטרך

מים כדי לאפשר