חזה עוף ברוטב שמנת צלפים
חזה עוף ברוטב שמנת צלפים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני הרוטב שלך. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן, ראשוני וקטוגני זה מכיל 311 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -22 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 3 מעריצים. אם יש לכם חצאי חזה עוף, צלפים, עשב שמיר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 40% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו חזה עוף ברוטב שמנת צלפים , חזה עוף ברוטב שמנת צלפים , וחזה עוף ברוטב שמנת צלפים, לחם צרפתי ו-Doubletree Cookie Knock-Offs .
הוראות
מתבלים חזה עוף בפלפל לימון, מלח, עשב שמיר ואבקת שום.
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מניחים את השדיים במחבת ומגבירים את החום לבינוני-גבוהה. הופכים את העוף לעתים קרובות, עד להשחמה, כ-5 דקות. מנמיכים את האש לבינונית ומבשלים 5 עד 7 דקות, עד שהחזה מוכן.
מוציאים את העוף לצלחת הגשה חמימה ומכסים בנייר כסף.
מחזירים את המחבת לכיריים, ומגבירים את החום לגבוהה.
מקציפים פנימה שמנת, תוך כדי הקצפה מתמשכת עד שמצטמצמת לעקביות הרוטב, כ-3 דקות.
מסירים מהאש. מערבבים פנימה צלפים.
יוצקים רוטב על העוף ומגישים.