רוטב צדפה חריף
רוטב צדפה חריף הוא רוטב שמגיש 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -5 גרם חלבון , 7 גרם שומן ובסך הכל 95 קלוריות . תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, ראשונית ופסקטרית . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש צדפות, פתיתי פלפל, גבינת פרמזן ועלי אורגנו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה די גרוע. מתכונים דומים: לינגווין עם רוטב צדפה מתובל , לינגוויני עם רוטב צדפה חריפה וחריף צדפה ותירס .
הוראות
מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מוסיפים את השום והצדפות המרוקנות; מבשלים ומערבבים כ-5 דקות. מתבלים באורגנו, פלפל ופתיתי פלפל אדום.
יוצקים פנימה את מיץ הצדפה השמור. מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים כ-20 דקות.
מסירים מהאש ומגישים על פסטה.
מקשטים בגבינת פרמזן, אם רוצים.