חזה עוף משומר (למגוון שימושים)

חזה עוף משומר (עבור מגוון שימושים) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 539 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך מרגרינה, עלי חסה, לחם, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: תנור שום קלוי עצם-בעור-על חזה עוף (Aka חזה עוף מפוצל), תבשיל ברוקולי עוף בשכבות (לא מרק משומר), ו לזניה עוף תוצרת בית: מזון נוחות 101, מינוס מרק משומר.