סלק סגול, גזר, מחרוזת בצל
סלק סגול, גזר, ומחרוזת בצל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו בצל, סלק, גזר סגול, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח & מידות;%. נסו בצל מתוק & מחרוזת גזר, סלק ולביבות תפוחי אדמה בצל אדום עם מחית גזר חזרת וקרם פרייז'ה Caraway, ו טורט קטיפה סגול (להיות עוגה מלאה) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מערבבים סלק, גזר, ובצל בצלחת תבשיל.
יוצקים חומץ על תערובת ירקות; מתבלים במלח ופלפל. צלחת כיסוי עם רדיד אלומיניום.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהירקות רכים, כ -40 דקות.