חזיר הויסין עם שעועית ירוקה
חזיר הויסין עם שעועית ירוקה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 350 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שעועית, בצל ירוק, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: חזיר מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה על אטריות, צלעות חזיר מזוגגות הויסין עם שעועית ירוקה סצ'ואן, ו אטריות עם הודו, שעועית ירוקה & הויסין.
הוראות
מבשלים שעועית ירוקה במים רותחים 5 דקות, ולנקז. תערובת 1/4 כוס מים, הויסין, קורנפלור, ופלפל קאיין.
חום שמן צמחי במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
להוסיף 1/2 בצל ירוק כוס וג ' ינג ' ר; לטגן 30 שניות. חזיר חום.
להוסיף טופו, ו saut 1 דקה.
מוסיפים תערובת hoisin ושעועית, ומבשלים 30 שניות. מערבבים 1/4 בצל ירוק כוס, שמן שומשום, ומלח.