קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות34
מגזין

חזיר וחביתה שוויצרית

חזיר וחביתה שוויצרית
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזיר וחביתה שוויצרית יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בזיליקום, בשר חזיר, חלבונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 71%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: חזיר וחביתה שוויצרית, חביתה שוויצרית מגולגלת, ו חביתה סלמון מעושן שוויצרי.

הוראות

1
מצפים מחבת טפלון בגודל 6 אינץ ' בתרסיס בישול; מניחים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים חזיר, בצל ירוק, עגבנייה ופלפל; מטגנים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מוציאים את תערובת החזיר מהתבנית; מניחים בצד ושומרים על חום.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מקציפים חלבונים במיקסר במהירות גבוהה עד שנוצרות פסגות נוקשות; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מערבבים בקערה בינונית תחליף ביצה, מים, בזיליקום, רוטב חריף ופלפל, ומערבבים היטב. מקפלים בעדינות חלבוני ביצה לתערובת תחליף ביצה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מחבת מחדש עם תרסיס בישול, ומניחים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
יוצקים חצי תערובת ביצה לבן לתוך המחבת. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות או עד להתייצבות (לא מערבבים). כף חצי מתערובת חזיר מעל חביתה, ומפזרים 2 כפות גבינה; מקפלים חביתה לשניים. החלק חביתה על צלחת הגשה; מניחים בצד ושומרים על חום. חזור על ההליך עם תערובת חלבון הביצה שנותרה, תערובת חזיר וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
דירוג קרבו: 6