קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות34
מגזין

חזיר וחביתה שוויצרית

חזיר וחביתה שוויצרית
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזיר וחביתה שוויצרית יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בזיליקום, בשר חזיר, חלבונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. עם כפית ציון 71%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: חזיר וחביתה שוויצרית, חביתה שוויצרית מגולגלת, ו חביתה סלמון מעושן שוויצרי.

הוראות

1
מצפים מחבת טפלון בגודל 6 אינץ ' בתרסיס בישול; מניחים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים חזיר, בצל ירוק, עגבנייה ופלפל; מטגנים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מוציאים את תערובת החזיר מהתבנית; מניחים בצד ושומרים על חום.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מקציפים חלבונים במיקסר במהירות גבוהה עד שנוצרות פסגות נוקשות; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
מערבבים בקערה בינונית תחליף ביצה, מים, בזיליקום, רוטב חריף ופלפל, ומערבבים היטב. מקפלים בעדינות חלבוני ביצה לתערובת תחליף ביצה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מחבת מחדש עם תרסיס בישול, ומניחים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
יוצקים חצי תערובת ביצה לבן לתוך המחבת. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות או עד להתייצבות (לא מערבבים). כף חצי מתערובת חזיר מעל חביתה, ומפזרים 2 כפות גבינה; מקפלים חביתה לשניים. החלק חביתה על צלחת הגשה; מניחים בצד ושומרים על חום. חזור על ההליך עם תערובת חלבון הביצה שנותרה, תערובת חזיר וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
8
דירוג קרבו: 6