חזיר טינגה

חזיר Tingan נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מתאבנים. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 45 מנות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, כתף חזיר, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו טינגה דה פוארקו (טינגה חזיר), חזיר טינגה טאקו, ו חזיר Tinga Quesadillas (מתכונים דומים).